【1回目】エステで本当に痩せられるか40日間チャレンジ

こんにちは、トモです。

さっそく1回目のエステを受けてきました。

120分で機械+インドマッサージが受けられるコースです。

機械は複数の中から選べるので今回はラジオ波を。

固くなっている脂肪をあたためながら柔らかくする機械です。

暖かいのが気持ちよくて眠くなってしまいます…。

…脂肪の固いとこをゴリゴリされたら、痛くてバッチリ目覚めましたが(･･;)

以下、記録です。

10/18[エステ1回目]

・朝体重→61.25kg

・朝白湯 →○

・朝ごはん →ベーコンエッグ

・昼ごはん→セブンの豚キャベツ

・夜→エステ(ラジオ波 上半身)

・夜ご飯→なし

・夜白湯→○

10/19[エステ2回目]

・朝体重→60.2kg

…？！

夜何も食べなかったとはいえ、これは嬉しい(*´-`)

モチベーションあがります。

次回エステまで体重増やさないように頑張ります。

次回更新予定:10/23