はじめまして。トモと申します。 社会人生活はや4年。 仕事が増えると共に体重も増える日々。。。 痩せなきゃ！！と思い自分で何かしようと思うも仕事で疲れて何もできない毎日。 疲れるけどお腹は空くわけで、遅くに帰る→夜遅くの晩御飯→体重増加 という恐…